Séances & tarifs
Les différentes séances de sophrologie
Séance individuelle
Accordez-vous une pause bien-être, un moment d'harmonie entre le corps et l'esprit, rien qu'à vous. Apprenez à lâcher prise grâce à des outils simples qui vous permettront notamment de mieux appréhender les situations de stress ou les débordements émotionnels.
- 50 min / 1h
- 60 €
- forfait 7 séances : 385 € (55€ la séance)
- récurrence : À convenir
Séance collective
La sophrologie se pratique également en groupe !
Dans la bienveillance et le respect de l’autre. A chacun son vécu de la séance, qu'il peut partager ou pas avec les autres. L'intention : positivité, relaxation et outils anti-stress, toujours pour un quotidien plus léger !
- 1H15 environ
- 15€ la séance
- 130 € les forfaits de 10 séances
Séance en visio-conférence
La sophrologie présente l’avantage de pouvoir se pratiquer à distance, en visio. Ainsi, vous pouvez profiter de tous les bienfaits de mes séances et des outils de gestion du stress que je peux vous enseigner, depuis chez vous ! A noter que les séances en visio ne sont possibles que pour la sophrologie et la sophrothérapie.
Séance sophro-analyse
La sophro-analyse est une technique particulière qui peut être proposée au cours d’un suivi sophrologique pour une problématique en particulier. Elle permet de découvrir des évènements passés dont la charge émotionnelle intense a laissé des traces dans nos comportements et réactions actuelles, sans qu’on puisse faire le lien avec cet évènement. N’hésitez pas à me contacter pour en savoir plus.
- Séance 1H15 à 1H30
- Toutes les semaines ou tous les 15 jours
- Après un suivi sophrologique, préalable indispensable
- 80€ la séance
Bonne nouvelle
Certaines mutuelles remboursent les consultations de sophrologie !
Offrez une parenthèse de bien-être avec notre carte cadeau !
Vous cherchez le cadeau parfait pour un proche ? Pourquoi ne pas lui offrir un moment de détente et de reconnexion à soi ? Avec notre carte cadeau Sophrologie, offrez bien plus qu'une séance : un véritable voyage intérieur, un instant pour relâcher les tensions, apaiser le mental et retrouver un équilibre profond. Il suffit de me contacter.
